זמן משפחתי: למה חשוב לשים דגש על הזמן המשפחתי שלנו?

זמן איכות משפחתי הפך לאחד הדברים שנעלמים מהר מלוח הזמנים בעולם שהוא רועש ועמוס כמו שאנחנו מכירים. הילדים נמצאים מול המסכים, העבודה נמשכת לתוך שעות הערב, ולפעמים אנחנו מגלים שחלף שבוע שלם בלי שישבנו יחד, שיתפנו רגע משמעותי או דיברנו באמת. אבל דווקא בזמן שבו הכל מתנהל מהר מאוד, הערך של הזמן המשפחתי חשוב יותר […]
צמיחה אישית – איך אנחנו גדלים ומתפתחים בתור בני אדם

כולנו רוצים להתקדם ולהתפתח, גם מבחינה רגשית, זוגית ופנימית ולא רק מבחינה כלכלית או מקצועית, אנחנו לא רוצים להרגיש שאנחנו נשארים באותו מקום. צמיחה אישית היא תהליך מתמשך, זה לא קורה ברגע, היא לפעמים מתחילה דווקא ברגעים הכי פחות נוחים בחיים. אז מה באמת הכוונה? האם זו מודעות עצמית, שאיפה להצלחה, או היכולת להפוך תקופות […]
רוחניות ביום־יום – איך למצוא משמעות גם ברגעים הפשוטים

בעוד שרוב האנשים תופסים רוחניות כמשהו מרומם הקשור למדיטציה, ניתוק מהעולם או תפילה, רוחניות אמיתית אינה חייבת להתרחש רק ברגעים לא רגילים. היא נמצאת דווקא בדברים הקטנים כמו במילה טובה, בחיוך לאדם זר או אפילו בהקשבה ובכוס קפה ששותים בשקט בבוקר. האתגרים היומיומיים- בעבודה, בבית, מול הילדים, או בכל מפגש עם קושי מציפים את השאלה […]
אמונה ושאלות קיומיות – למה חשוב לשאול גם כשאין תשובות מוחלטות

בעידן שבו המידע זורם מכל כיוון והגבול בין אמונה לידיעה הופך להיות דק מאוד, מתחיל המסע הפנימי האמיתי- ללמוד איך לשאול. זה בגלל שאמונה היא אחד הנושאים העמוקים והאישיים ביותר, שיש מי שמוצא בהם תשובה לכל שאלה, ויש מי שהיא מעוררת אצלו שאלות נוספות. חוסר התשובה הברורה לשאלות באמונה, וגם השפעתה על המשפחה, על החברה […]